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Rettangolare, snello o rotondo: qual è il supporto yoga più adatto a voi? Come si usa un bolster per lo yoga?I bolster per lo yoga sono cuscini densi di varie dimensioni usati per sostenere le parti del corpo in diverse asana. Come altri oggetti di sostegno per lo yoga, aiutanoalleviare la tensione del corpo mentre si passa da una posizione all'altra. Utilizzati soprattutto nello yoga ristorativo, questi cuscini forniscono non solo comfort, ma anche sostegno al corpo per raggiungere la posizione più adatta. migliore circolazione del sangue. Potreste pensare: come faccio a sapere quando acquistare o consigliare un cuscino rettangolare o rotondo o snello?

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