Dieta del digiuno intermittente, Antonella Viola: «Ho perso 10 chili e non li ho ripresi». Come funziona e i benefici per la salute
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Il 2023 ha visto emergere il motto "Digiunare meglio, digiunare tutti", portando con sé un crescente interesse verso il digiuno intermittente come regime alimentare. La biologa e
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Ero ingrassata 10 chili, non li ho più ripresi, Antonella Viola rivela il suo nuovo stile di vita con il digiuno intermittente - Il Fatto Quotidiano
Antonella Viola: «Il digiuno intermittente 16/8 funziona davvero. Ero ingrassata 10 chili, non li ho più ripresi»
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BENESSERE
Dieta del digiuno intermittente, Antonella Viola: «Ho perso 10 chili e non li ho ripresi». Come funziona e i benefici per la salute
Il digiuno intermittente. Tutti i benefici dell'alimentazione circadiana (e le risposte ai tuoi dubbi) - Antonio Paoli - Antonella Viola - - Libro - Gribaudo - Salute e cibo
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