Succo di frutta o spremuta? Le differenze, cosa scegliere

Succhi di frutta, spremute, marmellate: i derivati della frutta spesso nascondono delle insidie. In questo articolo scopriremo le differenze tra questi prodotti e come utilizzarli al meglio.   Frutto intero o in succo?  La frutta è un alimento prezioso e insostituibile nella nostra alimentazione. É una fonte di minerali, vitamine, fibre, zuccheri, antiossidanti, polifenoli e

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