Dormi sulla schiena o sul fianco? Ecco cosa dice la ricerca sulle
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![Dormi sulla schiena o sul fianco? Ecco cosa dice la ricerca sulle](https://www.greenme.it/wp-content/uploads/2022/10/posizioni-sonno.jpg)
Qual è la posizione migliore per dormire e, soprattutto, svegliarsi veramente riposati? Scopriamo insieme cosa dice la scienza.
![Perché dovresti dormire sulla schiena e non sulla pancia](https://video-images.vice.com/articles/5abcf7bf6f4a3100076ca71c/lede/1522337591110-posizioni-sonno.jpeg?crop=0.5616xw:1xh;center,center)
Perché dovresti dormire sulla schiena e non sulla pancia
![Scoliosi-dolori alla schiena e importanza del letto](https://www.dormicisu.com/data/pagine_informative/21/big/scoliosi,-dolori-alla-schiena-e-importanza-del-letto-_18d10.jpg)
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![Mal di schiena quando dormo: causa e rimedi](https://www.fisioterapiaitalia.com/upload/xmal-di-schiena-come-dormire-per-stare-bene.png.pagespeed.ic.mxcCO6j2RR.jpg)
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Dormire sul fianco sinistro è la posizione migliore: i benefici sulla salute
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![Mal di Schiena: Luoghi Comuni e Informazioni Utili](https://www.my-personaltrainer.it/2019/02/01/mal-di-schiena-orig.jpeg)
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