Bruschette con asparagi e uova in camicia - Basilico Secco
5 (654) · € 34.00 · In Magazzino
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Evitate sempre le uova in camicia per la loro preparazione apparentemente difficile? Scopri il mio segreto! Otterrete delle bruschette buonissime.
Le bruschette con pane tostato e uova in camicia sono un antipasto rustico e comfort nello stesso tempo. Il tuorlo cremoso avvolgerà gli asparagi e verrà assorbito dalla fetta di pane croccante, per un piatto veramente gustoso, nutriente ma anche light! Molte volte evitiamo le uova in camicia per la preparazione apparentemente difficile, ma in questa ricetta vi svelerò un piccolo trucco per rendere questa ricetta facilissima. Se siete a dieta, potrete gustare due di queste bruschette a cena come piatto unico. Infatti, questo piatto è ha il giusto equilibrio tra carboidrati, proteine e grassi. Le uova sono ricche di proteine, ma anche di grassi contenuti nel tuorlo. E’ consigliato ridurre il consumo di quest’ultimo ad una volta a settimana, gli albumi, al contrario, possono essere assunti anche tutti i giorni. Potete sostituire gli asparagi con gli spinaci, zucchine oppure con una gustosa crema di avocado (clicca qui per questa versione).
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BRUSCHETTE CON UOVA E ASPARAGI
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Bruschetta con asparagi e uovo in camicia - un trionfo cremoso di bontà!
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Uovo poché e asparagi saltati in padella su bruschetta integrale - Non mangio cioccolata
![Ricetta Crostone con uovo in camicia, pancetta e cialde di parmigiano](https://media-assets.lacucinaitaliana.it/photos/620be414d274969b4db75cc3/3:2/w_1500,h_1000,c_limit/crostone-con-uovo-in-camicia.jpg)
Ricetta Crostone con uovo in camicia, pancetta e cialde di parmigiano
![Bruschette piazza immagini e fotografie stock ad alta risoluzione - Alamy](https://c8.alamy.com/compit/d5gt3w/bruschetta-con-pomodori-freschi-e-di-piselli-di-neve-il-fuoco-selettivo-quadrato-d5gt3w.jpg)
Bruschette piazza immagini e fotografie stock ad alta risoluzione - Alamy
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Calaméo - BUONA IDEA - APRILE 2023
![Bruschette sfiziose al sapore di avocado, con uova, asparagi croccanti e piselli - Sword Surgelati - Produzione e Distribuzione Surgelati](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img/https://sword-surgelati.com/wp-content/uploads/2019/03/verdure-sword.jpg)
Bruschette sfiziose al sapore di avocado, con uova, asparagi croccanti e piselli - Sword Surgelati - Produzione e Distribuzione Surgelati
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Bruschette sfiziose al sapore di avocado, con uova, asparagi croccanti e piselli - Sword Surgelati - Produzione e Distribuzione Surgelati
![Bruschetta asparagi e uovo in camicia - Manjoo](https://www.manjoo.it/wp-content/uploads/1492015464_41_img.jpg)
Bruschetta asparagi e uovo in camicia - Manjoo