Integratori dimagranti: cosa contengono e quali sono efficaci

Garcinia cambogia, caffè verde, carciofo, pepe nero tra tutte le sostanze utilizzate solo una ha prove di efficacia, il glucomannano, ma comunque solo se assunto in associazione a una dieta ipocalorica. Ecco una guida agli ingredienti presenti nei dimagranti: cosa sono, quali proprietà hanno e qual è la loro efficacia secondo gli studi.

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