Quinto stile, i consigli del campione di apnea Mike Maric per allenarsi

Mike Maric, campione mondiale di apnea, medico e coach di nuotatori come Federica Pellegrini e Gregorio Paltrinieri, spiega l’importanza del cosiddetto quinto stile e cosa bisogna fare per allenarsi al meglio. Nel corso degli ultimi dieci anni la nuotata subacquea – quella che è stata battezzata “quinto stile” – si è evoluta al punto da…

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