Scrocchiare la schiena fa bene o male?

Da alcuni studi si è visto che scrocchiare la schiena può essere efficace per ridurre il dolore nel breve termine.

Che cosa provoca il crac quando scrocchiano le vertebre?

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È sbagliato farsi 'scrocchiare' le ossa o altro, come magari addirittura le vertebre della schiena ? - Quora

Come scrocchiare la schiena da soli (senza andare dal chiropratico!!!)

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