Sbarre per Trazioni per Allenamento Interni ed Esterni

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Klimmzugstange – Für ein optimales Training Bei der Klimmzugstange handelt es sich um ein beliebtes Gerät beim Krafttraining – mit Recht! Denn es handelt sich um die Ausrüstung, mit der du eine der wichtigsten Übungen für den oberen Rücken durchführen kannst: Die Klimmzüge. Doch mehr noch: Mit der richtigen Klimmzugstange bist du sogar in der Lage, mehrere verschiedene Varianten von Klimmzügen zu machen. So gelingt es dir, zahlreiche Muskelgruppen zu fordern und eine umfangreiche Wirkung zu erzielen. Des weiteren lassen sich an Klimmzugstangen auch Bauchübungen durchführen und eventuell ebenso sehr Dips trainieren. Wie sich zeigt: Eine Klimmzugstange vereint viel Potential beim Krafttraining in einem Gerät. Dabei sei an dieser Stelle betont, dass ein Training an der Klimmzugstange auch für andere Sportarten einen großen Mehrwert bietet. Beispielsweise sind Schwimmer ebenso wie Ruderer auf einen trainierten, gesunden und starken Rücken angewiesen. Dementsprechend

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