Mantieni la linea con il nordic walking

Il Nordic Walking: i vantaggi di questa disciplina sono molteplici: si consumano molte più calorie rispetto alla tradizionale camminata perché sono chiamati in causa anche i muscoli delle braccia e gli addominali. E’ uno sport attraverso il quale si consuma più massa grassa.
Il Nordic Walking: i vantaggi di questa disciplina sono molteplici: si consumano molte più calorie rispetto alla tradizionale camminata perché sono chiamati in causa anche i muscoli delle braccia e gli addominali. E’ uno sport attraverso il quale si consuma più massa grassa.

Siro Pillan

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