Kefir: che cos'è, perché fa bene e come si prepara - Starbene

Questa bevanda fermentata protegge l’intestino e aiuta il sistema immunitario. Si ottiene aggiungendo i grani di kefir al latte ma anche all'acqua

Kefir: che cos'è e come utilizzarlo - Fatto in casa da Benedetta

Cos'è il kefir di latte, come si consuma e perché fa bene

Kefir: che cos'è e come utilizzarlo - Fatto in casa da Benedetta

Kefir: che cos'è e come utilizzarlo - Fatto in casa da Benedetta

Kefir: come usarlo

Cos'è il kefir di latte, come si consuma e perché fa bene

Benefici, Approfondimenti

Kombucha: cos'è e come si prepara - Starbene

Kefir: che cos'è, come si prepara e quali sono le sue proprietà