Estensione dell'anca in piedi - Linea con bilanciere da strada, TOLIMPO
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L'estensione dell'anca o macchina per glutei allena il grande gluteo e la testa lunga del leg curl. L'esercizio consente di migliorare la parte posteriore dei muscoli delle gambe.
Estensione dell'anca in piedi - Video Guide
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Estensione dell'anca in piedi - Linea con bilanciere da strada
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Macchine per pesi con bilanciere da strada, TOLIMPO
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Esercizio per aumentare l'estensione d'anca da in piedi
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