Dimagrire mangiando di tutto: fantascienza o realtà?

Perdere peso mangiando di tutto, senza sottoporsi a diete drastiche, è possibile a patto di rispettare 5 regole fondamentali. a prima verità da sapere, quando si parla di dieta per perdere peso, è che non esistono cibi in grado di fare dimagrire in assoluto, mentre è vero che è possibile perdere peso mangiando di tutto.

Dieta mangia tutto: come funziona

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Quale potrebbe essere uno schema di una dieta low carb per chi ha molti kg da perdere, senza che sia una dieta che si patisce la fame e quindi difficile da prolungare?

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