La bussola delle emozioni. Dalla rabbia alla felicità, le emozioni

La bussola delle emozioni. Dalla rabbia alla felicità, le emozioni raccontate ai ragazzi è un libro scritto da Alberto Pellai, Barbara Tamborini pubblicato da Mondadori nella collana Divulgazione -

Uno strumento illuminante dall'elevata valenza scientifica, pensato per i ragazzi ma utilissimo anche a genitori e educatori per imparare a comprendere e rispettare un'età delicata e cruciale come la preadolescenza e l'adolescenza.

«La vita è un viaggio e ora sei sempre più tu a dover imparare come muoverti, quali strumenti utilizzare per orientarti e quali destinazioni scegliere da esplorare»

Ti sei mai chiesto perché a volte tutto funziona ala perfezione nella tua testa, e a volte invece sembra che ci sia il terremoto? Perché ti arrabbi all'improvviso per motivi apparentemente banali, o per un no da parte dei tuoi genitori? Come mai con un professore ti senti rilassato quando ti interroga e dai il meglio di te e con un altro invece sei agitatissimo e rischi di prendere un brutto voto? Immagina di poter avere tra le mani una vera e propria bussola per orientarti nel complesso territorio delle emozioni primarie: la tristezza, la paura, il disgusto, la rabbia, la sorpresa, la gioia. Grazie a essa riuscirai a mettere a fuoco perché in determinati momenti ti comporti in un modo che a volte fatichi tu stesso a spiegarti. Per ogni emozione troverai: un test che ti aiuterà a capire che rapporto hai con essa; un racconto di vita personale con cui confrontarti e riflettere; una spiegazione di come funzione il nostro cervello; consigli pratici su come gestire al meglio ogni situazione. Per finire, una filmografia pensata ad hoc per rivivere ogni singola emozione tra lacrime e risate.

Ilaria Bacchetta on LinkedIn: #labussoladelleemozioni #psicologia #emozioni #psicologiaetaevolutiva…

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ALBERTO PELLAI La bussola delle emozioni 20 marzo 2021

La bussola delle emozioni

Riassunto La bussola delle emozioni di A. Pellai, Sintesi del corso di Psicologia Positiva

La bussola delle emozioni: Dalla rabbia alla felicità, le emozioni raccontate ai ragazzi by Alberto Pellai

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