Fibra d'avena Istituto Clinico Catanese - Humanitas Catania

Che cos’è la fibra d’avena? La fibra d’avena è un carboidrato ottenuto dall’Avena sativa, pianta appartenente alla famiglia delle Poaceae.   A cosa serve la fibra d’avena? Questo carboidrato è utile per ridurre il livelli di colesterolo (colesterolemia) e di glucosio (glicemia) nel sangue e per regolare l’appetito inducendo un senso di sazietà. Per questo […]

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