Cereali integrali e malattie cardiovascolari
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![Cereali integrali e malattie cardiovascolari](https://www.mauriziotommasini.it/wp-content/uploads/2018/03/cereali_integrali_prevenzione_malattie_cardiovascolari.jpg)
Tutti sanno, più o meno, che i cereali integrali sarebbero da preferire alle loro versioni raffinate: pochi sanno i motivi precisi. Uno dei benefici che il consumo di questi alimenti dovrebbe portare è una diminuzione del rischio di patologie cardiovascolari: vediamo quali sono le evidenze al proposito. I cereali integrali sono considerati una scelta obbligata quando si parla di alimentazione sana: le linee guida di […]
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![I benefici dei cereali integrali, SGProgram](https://www.sgprogram.it/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-10-14-at-16.01.06.jpeg)
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![La Relazione tra l'Alimentazione e le Malattie Cardiovascolari](https://www.microbiologiaitalia.it/wp-content/uploads/2023/10/Relazione-tra-Alimentazione-e-le-Malattie-Cardiovascolari.jpg)
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My-personaltrainer.it - Considerando l'importanza dei cereali integrali in una dieta bilanciata, è consigliabile che almeno metà delle porzioni di cerali consumati quotidianamente sia di tipo integrale👇
![Cibi che fanno bene al cuore: quali sono e perché aiutano](https://www.viversano.net/wp-content/uploads/2021/07/Alimenti-per-la-salute-cardiovascolare-cosa-mangiare.jpg)
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Cereali Integrali e Biotipi: scopriamo il perfetto connubio tra nutrizione e benessere🌾 I cereali integrali sono estremamente utili per il nostro organismo e sono una parte importante di una dieta equilibrata. A
![Una dieta ad alto indice glicemico aumenta il rischio di diabete, malattie cardiovascolari e tumori](https://www.doctor33.it/storage/media/2023/10/5400/conversions/cibi-processati-orig-medium.jpg)
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![Scopri quali alimenti devi sempre avere a casa per prevenire malattie cardiache](https://stravicenza.it/wp-content/uploads/2024/01/Super20alimenti20per20la20salute20del20cuore-31559423-file.png.webp)
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![Diabete 2, frutta, verdura e cereali integrali possono fermare la malattia - Portale Diabete](https://www.portalediabete.org/wp-content/uploads/2020/08/Schermata-2020-08-01-alle-07.10.58.png)
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![Dieta: spazio alle fibre per evitare le malattie croniche](https://www.fondazioneveronesi.it/uploads/2020/09/09/fibre-alimentare-prevenzione-malattie-croniche.jpg)
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