Cambiare stile di vita a 50 anni è possibile? - Cinzia Dalla Gassa

A 50 anni sono tante le cose che possono cambiare. Anche lo stile di vita. Non solo si può fare, ma spesso è una richiesta che arriva direttamente dal corpo, prima ancora che dalla mente.   Perché è a questa età che è più facile accorgersi di una serie di cambiamenti fisiologici che il corpo comunica attraverso sensazioni e sintomi che Read More

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Cinzia Dalla Gassa presenta L'arte di cambiare abitudini a tavola

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Meglio dieta o cambio di abitudini?

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L'Arte di Cambiare Abitudini a Tavola — Libro di Cinzia Dalla Gassa